Como é bom lembrar de algo que você pode fazer, uma espécie de dom,, de poder.. ou mesmo técnica super mística poderosa..huhauhuahuha ou simplesmente algo simples que você faça bem.
Após o meu último post. eu me lembrei de que faço uma coisa muito bem.. Medito...
cara como meditação é bom pra te colocar no lugar. pra mudar sua vibração e te levar de volta ao seu caminho aos seus trilhos.
bom foi isso que fiz agora a pouco, escrevi o post e me venho a cabeça.. vou meditar.. como sempre coloquei meus apartos a funcionar. uma vela, meu novo vajra(que ganhei de presente), meu ovo de cristal, um bom incenso o meu Orin, e minha conta de semente de lotus..rs
bom aparatos a parte, faz-se necessário lembrar que nem tudo isso é relevante a ponto de que se vc estiver afim de meditar, e por algum motivo agora você está num local muito da hora e não tiver tudo isso... f.... se;.
medite..uahuhauhauha isso mesmo.. chuta tudo pra cima e medite.. oras.. budha com certeza não tinha tudo isso a mão e mesmo assim atingiu a iluminação..
os objetos apenas são símbolos, catalizadores de ações durante a meditação, mas não relevantes.. importantes sim pra quem pratica muito mas não relevantes. De fato vc precisa de apenas duas coisas, concentração e foco. uma música que aprendi diz tudo:
"um coração tranquilo é tudo uma questão de manter a mente quieta, postura ereta e uma respiração tranquila."
já até usei essa música pra dar uma aula pra um certo uchideshi (né Vítor)
bom enfim meditar é simplesmente sentar em silêncio e deixar ir, deixar os pensamentos virem e irem, deixar a vibração mental única e harmoniosa a ponto de tudo se encaixar.
não é algo religioso, não depende de fé, é apenas uma prática, todos os grandes líderes espirituais já a indicaram..rs. até Jesus, para surpresa dos evangélicos que tem medo das práticas do inferno que vem do oriente. sarcasmo a parte ne... mas este blog se propõe a ser sincero sem peneiras tampando o sol.. falo isso com o convicção de quem já foi do meio.
bom a idéia aqui é falar coisas do bem né..rs. bom vamos a ela então.
em relação a meditação podemos citar vários tipos e técnicas. temos a meditação Zen, a taoísta, a meditação dirigida, práticas de autoconhecimento, as técnicas de Yoga nidra e de Tantra yoga, práticas de mantra e daí mais um monte de cosias.. o que interessa é pesquisar se não pratica nada ir atrás de quem pratica e até dá aulas. e começar..
algo simples seria pegar um bom texto ler. e depois se sentar, sem tentar achar significado nenhum, somente deixar ir.. deixar a mente fazer todo trabalho.. enquanto vc relaxa..
quanto a música, os mais extremistas dizem que atrapalha, a mim ajuda, e às vezes atrapalha..rs. depende do momento e da disposição e lógico do local.. faça cada dia uma coisa diferente.
bom é isso.. logo eu falo mais profundamente deste assunto eu curto muito isso..
até mais pra todos
shidoshi
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